Como Ultrapassar a Timidez
Quantas vezes já se sentiu a tremer, com o coração a bater, com fraqueza nas pernas, ou a corar por ter de enfrentar um colega, o seu patrão, um professor, um polícia de trânsito ou, simplesmente, alguém do sexo oposto?A timidez pode paralisar pessoas de qualquer idade. Pode causar ansiedade, pesadelos, indigestão e, quando a ocasião para se ser forte e afirmativo já passou, remorsos infinitos.
Pensa que já não há remédio?
Se acha que sim, engana-se. A timidez pode ser tratada. Talvez não saiba que a maior parte dos psicólogos que publicaram trabalhos sobre este assunto eram, de início, muito tímidos. Quem poderá estar interessado na timidez e escrever centenas de páginas sobre o assunto senão uma pessoa tímida?
Aqueles que nunca foram tímidos são incapazes de compreender quanto a timidez pode arruinar as nossas vidas e tornar-nos infelizes.
As principais qualidades de uma personalidade magnética são a auto-segurança, a confiança e a facilidade de expressão. Se o facto de ser tímido o força a esconder-se por detrás de uma casca, está a perder a oportunidade de viver as belezas da existência. Deite fora a casca e aprenda a viver uma vida cheia e realizada.
Como Ouvir Pessoas
Nós como seres humanos, desenvolvemos habilidades básicas de comunicação como falar, ler e escrever. E ouvir? Será que também conseguimos desenvolver esta habilidade tão bem quanto às outras?Este curso vai ajudar você a desenvolver e apurar a habilidade de ouvir com eficiência e vai auxiliá-lo também a compreender o que significa ser um ouvinte eficiente.
Como Dominar as suas Emoções e Torná-las Positivas
É uma pessoa irritável? Fica furioso quando alguém tem uma ideia contrária à sua ou ousa criticá-lo? Falta-lhe autoconfiança? Neste livro, vai aprender como aplicar a todos estes problemas, os métodos desenvolvidos na primeira parte. Embora não se trate de um tratamento propriamente dito, já não ignora que o seu estado de espírito, o seu desenvolvimento pessoal ou, pelo contrário, as suas frustrações, os choques psicológicos e afectivos que recebe, são factores importantes de saúde ou de doença. Por conseguinte, as sugestões neste livro podem ser consideradas como uma terapia preventiva. “Tratando” as suas emoções e os seus sentimentos, reforça o seu sistema imunitário.
